Sim. O planejamento considera seu nível atual e organiza um começo compatível com sua experiência.
CONSULTORIA ONLINE DE TREINAMENTO FEMININO
Treino individualizado para sua rotina, seus objetivos e o momento que você vive.
Consultoria de treino online para mulheres, com planejamento individualizado, acompanhamento profissional e treinos pelo aplicativo MFit.
Cada corpo, rotina e ponto de partida são diferentes. O planejamento também.
Resultados individuais variam.
Treinar sem direção pode significar meses de esforço, pouca evolução e a sensação de estar sempre recomeçando.
O Método Eleva TB organiza o seu treino a partir da sua realidade: seu corpo, sua rotina, seu nível atual, seus objetivos e o tempo que você realmente tem disponível
FORÇA — para construir um corpo mais forte
MOBILIDADE — para se movimentar melhor
SAÚDE — para evoluir de forma sustentável
ESTÉTICA — para enxergar no espelho a mudança que você busca
Aqui, cada exercício tem um propósito, cada progressão tem uma direção e cada ajuste acompanha a sua evolução
Você não precisa continuar tentando descobrir sozinha o que funciona
Seu tempo é precioso demais para treinar no escuro
Treine com direção. Evolua com método
Sou Thaís Bianca
Há mais de 10 anos acompanho mulheres que chegaram até mim desanimadas, frustradas por começar e parar,
inseguras sobre o que fazer na academia e cansadas de sentir que estavam se esforçando sem enxergar evolução
E, na maioria das vezes, o problema não era falta de vontade
Era falta de direção
Quando você treina sem um plano claro, sem saber se está fazendo o que realmente precisa e sem alguém para ajustar o caminho,
é muito fácil voltar ao mesmo ciclo de tentativa, dúvida e desistência.
Meu trabalho é encurtar esse caminho
Entender a sua rotina, o seu momento e o seu objetivo para que você saiba exatamente o que fazer, por que está fazendo e como continuar evoluindo.
Você não precisa de mais uma tentativa
Precisa de um caminho que faça sentido para você.
+10 anos de experiência • Atendimento feminino • Método Eleva TB
QUEM VAI ACOMPANHAR VOCÊ
Primeiro Passo — 30 dias
R$ 129,90
Para quem quer dar o primeiro passo, conhecer o Método Eleva TB e parar de treinar sem saber se está fazendo o que realmente precisa.
✓ Avaliação individual
✓ Treino personalizado no MFit
✓ Planejamento baseado na sua rotina e objetivo
✓ Direcionamento de força, mobilidade, saúde e estética
✓ Suporte durante 30 dias
✓ Ajustes quando necessário
QUERO COMEÇAR POR 30 DIAS
O MAIS ESCOLHIDO — 90 dias
3x R$ 119,67*
*R$ 359,00 no total
90 dias para parar de recomeçar.
Aqui, você não recebe apenas um treino e fica sozinha tentando fazer dar certo.
Durante 90 dias, acompanhamos sua resposta, ajustamos o caminho e fazemos seu treinamento evoluir junto com você.
✓ Tudo do plano de 30 dias
✓ Planejamento da sua evolução por 90 dias
✓ Check-in de evolução a cada 30 dias
✓ Progressão planejada dos treinamentos
✓ Correção técnica por vídeo
✓ Treino SOS para os dias corridos
✓ Treino alternativo para casa ou viagem
✓ Rotina de mobilidade direcionada
✓ Relatório de evolução aos 90 dias
✓ Suporte e ajustes durante todo o processo
+ KIT ELEVA 90
Treino Express
Protocolo Volta ao Ritmo
Guia Rotina Eleva
QUERO MEUS 90 DIAS
Você não compra três meses de treino.
Compra 90 dias sem precisar descobrir sozinha qual é o próximo passo.
QUERO COMEÇAR POR 90 DIAS
Evolução — 180 dias
6x R$ 116,50*
*R$ 699,00 no total
Para quem não quer apenas começar uma mudança, mas construir uma rotina de treinamento consistente e continuar avançando ao longo dos meses.
✓ Tudo do plano de 90 dias
✓ Planejamento de evolução por 180 dias
✓ Novos ciclos de treinamento ao longo do processo
✓ Check-ins periódicos
✓ Progressões contínuas
✓ Correção técnica por vídeo
✓ Relatórios de evolução
✓ Revisão estratégica aos 90 dias
✓ Todos os materiais Eleva TB
✓ Suporte e ajustes durante os 180 dias
QUERO EVOLUIR POR 6 MESES
Para transformar aquilo que começou como esforço em parte da sua rotina.
QUERO COMEÇAR POR 6 MESES
Precisa de um plano que funcione dentro dela.
Escolha seu plano e finalize com segurança pela Hotmart.
THAÍS BIANCA
Consultoria online de treinamento feminino.
© BAST DIGITAL - CNPJ 57.807.236/0001-51 . Todos os direitos reservados.